ABe Workout

Príspevky

Nič tu nie je

ABe: Košice, Slovakia; [Kvalifikovaný tréner vo fitness a kulturistike] Volám sa Abrahám (ABe). Vášnivo sa venujem cvičeniu už viac ako 5 rokov, posledný rok predovšetkým s vlastnou váhou. Rozhodol som sa podeliť o svoje poznatky a skúsenosti získané na ceste za dosiahnutím funkčného a zdravého tela, pretože ma baví písať a mám o čom. V blízkej dobe môžeš očakávať zaujímavé články o tom ako a prečo začať cvičiť, ako plánovať svoje tréningy, aby boli čo najefektívnejšie, ktoré cviky zaradiť, aby si dosahoval čo najlepšie výsledky, ale aj moje osobné názory, postoje, skúsenosti a ciele súvisiace predovšetkým s bodyweight cvičením a kalistenikou. Články budem zverejnovať postupne a budem sa snažiť o pravidelnosť, no nikdy nedovolím aby šla kvantita na úkor kvality, preto ťa prosím o trpezlivosť. Ak sa však nevieš dočkať, pokojne mi napíš a opýtaj sa čo ťa zaujíma. Ja sa pokúsim odpovedať ti čo najskôr a možno sa rozhodnem tvojej otázke venovať celý nový článok, ak bude tvoja otázka na pomoc viacerým ľuďom. Stats: Výška: 186 cm Váha: 80kg

Meno

E-mail *

Správa *